9 Haziran 2015 Salı

Anne Uykum Var! kitabı çıktı!


Uyku Eğitimi Değil, Sağlıklı Uyku Yaklaşımı Geliştirmek…

Kitabımızın hedefi uyku eğitimi değil, bebeğinize özgü sağlıklı uyku yaklaşımları geliştirebilmenizde size yol göstermektir. Bunu oluştururken;
1 Bebeğinizden gelen işaretlerini çok dikkatli şekilde gözlemleyerek, zamanlamayı bebeğinizin ihtiyaçlarına göre yapmalısınız.
2 Bebeğinizi sakin bir şekilde, severek, dokunarak, ona sevginizi fısıldayıp, onu kucaklayarak, huzurla uykuya hazırlamalısınız.
3 Hiçbir uygulamayı anlamadan, incelemeden,olduğu gibi rast gele, kulaktan dolma bilgilerle
bebeğinize dayatmamalısınız.
4 Uyku işaretleri, uykuya güdüleme unsurları ve bebeğinizin nerede ne şekilde uyuyacağını
titizlikle belirleyerek, bebeğinizin kaliteli ve mümkün olduğunca az bölünen bir gece uykusuna kavuşmasını gözetecek bir uyku yaklaşımı oluşturmanızı dilerim. (Anne Uykum Var! dan alıntı...)